커버드콜 ETF 투자 현황 주요 내용 요약 투자 배경: 30대 직장인 A씨는 'SOL 미국30년국채커버드콜(합성)' ETF를 약 2000만원어치 매수. 미국 기준금리 인하 가능성으로 인해 채권 투자가 인기를 끌었으나, 금리 변동으로 ETF 가격 하락. 꾸준한 분배금 덕분에 10% 수익을 실현. 매달 약 20만원의 분배금을 용돈으로 사용. 청년층의 관심: 커버드콜 ETF 투자자 중 40대 이하가 3분의 2를 차지. 인컴형 상품이 은퇴 준비에 주로 사용된다는 통념이 변화. 30대 이하 ..
2024 카타르 경제포럼 및 중동 관광산업카타르 하마드국제공항 일시: 2024년 5월 16일 오후 11시 30분 장소: 카타르 도하 하마드국제공항 특징: 출국장 중심부에 다양한 명품 매장과 음식점 위치 스위스 비주얼 아티스트 우르스 피셔의 7m 높이 노란색 테디베어 조형물 설치 작은 무대에서 아프리카 관련 음악 연주, 특히 샤키라의 'Waka Waka' 등 아프리카로의 접근성 강화하마드국제공항과 카타르항공은 아프리카로의 접근성을 중요시하며, 아프리카 관련 콘텐츠를 공항 홍보에 적극 활용하고 있습니다.2024 카타르 경제포럼 일시: 2024년 5월 14~16일 주제: 항공과 관광산업 ..
무슨 짓을 해도 빠지지 않는 '나잇살', 중년의 다이어트는 다르게 해야 한다 중년이 지나면 팔다리는 가는데 배는 볼록하고 나온 ET형 몸매를 가지게 되는 사람들이 많다. 이들은 체중이 많이 나가지 않더라도 마른 비만일 확률이 높다. 중년의 체중 관리 김선미 가정의학과 교수는 단순히 체중으로 비만을 구분하기는 어렵다고 말한다. 체지방량과 근육량 등 체성분을 고려해 적정 체중을 유지해야 한다는 것이다. 특히 나이가 들수록 내장 지방량과 근육량에 더욱 주목할 필요가 있다. 내장지방: 내장 사이사이에 축적된 지방으로 복부 비만과 염증을 분비해 만성 질환을 유발하는 '나쁜 지방'. 근육: 기초대사량의 40~60%를 소모. 근육량이 많으면 기초대사량이 높아 같은..