밤늦게까지 깨어있는 생활습관과 정신건강 연구 개요 최근 국제 학술지 ‘정신의학 연구’(Psychiatry Research)에 게재된 연구에 따르면, 밤늦게까지 깨어있는 생활습관이 정신건강에 해로운 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 약 7만4000명의 영국 성인을 대상으로 진행되었으며, 수면 선호도와 실제 수면 행동을 비교 분석했습니다. 주요 연구 결과 크로노타입(Chronotype)에 상관없이 늦게까지 깨어 있는 것은 정신건강에 좋지 않음. ‘올빼미족’(Night Owls)이 정신건강 장애 진단을 받을 확률이 아침형 인간보다 20%~40% 더 높음. 아침형 인간이 정신건강 상태가 가장 좋았음. 자정 이후 깨어 있으면 충..

업무 시간의 대부분을 앉아서 생활하는 직장인에게 커피의 효과 주요 연구 결과 하루에 최소 6시간 이상 의자에 앉아있는 커피 비(非) 음용자는 하루 6시간 미만 앉아있는 커피 음용자보다 모든 원인으로 인한 사망 확률이 58% 더 높음 같은 조건에서 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않는 사람에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 24% 낮음 연구 배경 연구 출처: 국제학술지 ‘BMC 공중보건’(BMC Public Health) 연구기관: 중국 쑤저우대학교 의과대학 주 저자: 저우후 이민 설명: 미국 워싱턴 포스트에 논문 설명 연구 내용 커피의 항염 효과: 장시간 움..

이창용 한국은행 총재 발언 요약 소비자물가 상승률 소비자물가 상승률이 예상대로 둔화되고 있으나, 목표 수준에 도달했다고 확신하기는 어렵다고 언급. 7월 통화정책방향회의까지 데이터 검토 필요. 금리 인하 가능성 성태윤 대통령실 정책실장의 금리 인하 가능성 평가에 대해 다양한 의견을 청취 중. 금통위원들이 독립적으로 결정할 것이라고 강조. 한은 보고서 내용 물가 상승률 전망 하반기 중 2.5%를 밑도는 수준까지 둔화 예상. 국제유가와 농산물 가격 둔화, 내수 측면 물가 압력 제한적. 불확실성 요인 지정학적 리스크, 기상 여건 등 관련 불확실성 여전. 전기·도시가스 요금 인상, 유류세 인하 조치 환원 가능성. 생활비 수준 분석 ..

신 노스트라다무스, 인도의 점성술사가 예고한 제3차 세계대전 점성가 쿠샬 쿠마르의 예측 제3차 세계대전 시작일: 6월 18일 가능성 있는 다른 날짜: 6월 10일, 29일 근거: 가장 강력한 행성 자극제에 의해 6월 18일이 가장 가능성 높음 예측의 어려움: 미래 예측을 위해선 행성의 영향에 대한 신중하고 진지한 해석이 필수적 인적 오류나 실수를 완전히 배제할 순 없음 예측 근거 국제적인 사건들 인도-파키스탄 국경 테러 공격: 양국 간의 오랜 갈등과 최근의 테러 사건들이 긴장을 고조시킴 ..