2024 카타르 경제포럼 및 중동 관광산업카타르 하마드국제공항 일시: 2024년 5월 16일 오후 11시 30분 장소: 카타르 도하 하마드국제공항 특징: 출국장 중심부에 다양한 명품 매장과 음식점 위치 스위스 비주얼 아티스트 우르스 피셔의 7m 높이 노란색 테디베어 조형물 설치 작은 무대에서 아프리카 관련 음악 연주, 특히 샤키라의 'Waka Waka' 등 아프리카로의 접근성 강화하마드국제공항과 카타르항공은 아프리카로의 접근성을 중요시하며, 아프리카 관련 콘텐츠를 공항 홍보에 적극 활용하고 있습니다.2024 카타르 경제포럼 일시: 2024년 5월 14~16일 주제: 항공과 관광산업 ..

무슨 짓을 해도 빠지지 않는 '나잇살', 중년의 다이어트는 다르게 해야 한다 중년이 지나면 팔다리는 가는데 배는 볼록하고 나온 ET형 몸매를 가지게 되는 사람들이 많다. 이들은 체중이 많이 나가지 않더라도 마른 비만일 확률이 높다. 중년의 체중 관리 김선미 가정의학과 교수는 단순히 체중으로 비만을 구분하기는 어렵다고 말한다. 체지방량과 근육량 등 체성분을 고려해 적정 체중을 유지해야 한다는 것이다. 특히 나이가 들수록 내장 지방량과 근육량에 더욱 주목할 필요가 있다. 내장지방: 내장 사이사이에 축적된 지방으로 복부 비만과 염증을 분비해 만성 질환을 유발하는 '나쁜 지방'. 근육: 기초대사량의 40~60%를 소모. 근육량이 많으면 기초대사량이 높아 같은..

국군체육부대 상무 전역 선수 명단 및 예상 역할 전역 선수 명단 (2024년 7월 15일) 소속 팀 선수 이름 SSG 랜더스 김건우 김택형 장지훈 조요한 LG 트윈스 이영빈 임준형 kt wiz 심우준 ..

삼성전자 갤럭시 Z플립·폴드6 시리즈 공개 삼성전자가 두 번째 인공지능(AI) 스마트폰을 폴더블 형태로 프랑스 파리에서 공개했습니다. 갤럭시 언팩 2024 행사 일시 및 장소: 7월 10일, 프랑스 파리 루브르 박물관 지하 전시장 발표자: 노태문 삼성전자 MX사업부장(사장) 출시 제품: 갤럭시 Z플립6, 갤럭시 Z폴드6 제품 특징 갤럭시 Z플립6 기능 상세 설명 커버 스크린 86.1mm '플렉스 윈도우' 답장 추천 기능 이동 중 화..

2025년 최저임금에 대한 알바생과 업주의 의견 차이 알바생 의견 현재 법정 최저임금(시간당 9860원)에 대한 평가 낮은 수준: 56.7% 수도권: 61.9% 비수도권: 67.6% 내년도 최저임금 결정 방향 인상 희망: 86.7% 수도권: 88.2% 비수도권: 85.5% 생산·건설·노무: 91.3% 동결 희망: 12.6% 인하 희망: 0.7% 최저임금 인상 희망 이유 (복수 응답) 급격한 물가 인상으로 실질 임금이 오히려 줄어들어서: 68.1% 현재 시급으로 생활이 어려워서: 32.1% 희망하는 2025년 최저시급 수준 ..

1마일(1.6km) 달리기 1마일 달리기는 짧은 시간에 운동 효과를 극대화할 수 있는 방법으로, 코로나 이후 많은 사람들이 즐기는 야외 운동입니다. 이 경기는 역사가 오래되었으며, 특히 1마일을 4분 이내에 달리는 것은 중요한 의미를 갖습니다. 1마일 4분 이내 달리기의 역사 1954년 밴쿠버 엠파이어 게임에서 열린 존 랜디(John Landy)와 로저 배니스터(Roger Bannister)의 경기는 1마일 달리기의 역사에서 가장 주목받는 순간 중 하나입니다. 당시 두 사람은 세계에서 유일하게 1마일을 4분 이내에 달릴 수 있었고, 배니스터가 마지막 순간 역전하여 승리했습니다. 이 경주는 달리기 역사에서 매우 유명한 순간으로 남아 있습니다. 1마일 4분 이내 달리기의 의미 운동..

내부고발자 박주호와 전력강화위원회 사태 박주호의 폭로 내용 박주호는 약 한 시간 동안 전력강화위원회 내부에서 있었던 일을 자세히 전하며 몇 가지 중요한 문제점을 지적했습니다: 대한축구협회의 감독 후보 평가 미흡: 박주호는 자신이 소개한 제시 마시 등의 감독 후보에 대해 대한축구협회가 제대로 알지 못했고, 협상조차 갖지 않았다고 밝혔습니다. 그는 협회의 무지와 무관심이 후보 평가에 부정적인 영향을 미쳤다고 주장했습니다. 전력강화위원회의 무용론: 박주호는 "전강위가 필요 없다고 진작에 말했다. 위원회가 필요 ..

커피와 함께 먹으면 영양소 흡수에 영향을 미치는 음식들커피는 전 세계적으로 많은 사람들이 즐기는 음료로, 여러 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 특정 음식과 함께 섭취할 경우 일부 영양소의 흡수가 저해될 수 있습니다. 미국 건강전문매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 커피와 함께 먹으면 좋지 않은 음식들을 소개합니다.1. 감귤류 과일 문제점: 소화 불편 유발 이유: 커피와 감귤류 과일(오렌지, 레몬, 자몽 등)은 모두 높은 산성을 띠고 있어 위식도 역류 질환(GERD)을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 메스꺼움, 복부 팽만감, 속쓰림 등의 증상이 악화될 수 있습니다. pH 수치: 커피는 평균 pH 4.85에서 5.13 사이입니다. 추가 설명: 커피와 감귤류 과일을 동시에 섭취하..

'잠실 돔구장' 건립 기간 대체 야구장으로 잠실 주경기장 활용 방안 최종 확정 서울시는 9일, '잠실 돔구장' 건립 기간 동안 기존 올림픽 주경기장을 리모델링하여 대체 야구장을 설치할 계획이라고 발표했습니다. 현재 잠실 야구장을 홈으로 사용 중인 프로야구 LG 트윈스와 두산 베어스는 환영의 뜻을 밝혔습니다. 주요 내용 대체 야구장 규모: 1만 8000석, 필요시 최대 3만 석까지 확대 가능 사용 기간: 2027시즌부터 2031시즌까지 잠실 돔구장 준공 예정: 2032년 구단 입장 LG 트윈스 ..

정준영, 프랑스 리옹에서 목격돼 성범죄 등 혐의로 징역 5년형을 선고받고 지난 3월 출소한 가수 정준영이 프랑스 리옹에서 목격됐다는 소식이 전해졌다. 목격담 내용 6일 엑스(X)에 올라온 글: “승리와 버닝썬 스캔들에 연루된 정준영을 리옹에서 만났다”는 내용의 글이 프랑스어로 올라옴. 네티즌 A씨의 설명: 친구들과 클럽에서 저녁을 보내고 있었음. 술 주문이 잘못되어 옆 사람들에게 물어봤고, 한 남성이 자신이 마시겠다고 함. 그 남성이 정준영과 닮았다고 생각해 그의 문신을 기억하고 이름을 물어봄. 그 남성은 "준(Jun)"이라고만 말함...